Las 14 mejores máquinas de remo plegables para espacios pequeños

Estas filas plegables brindan un excelente entrenamiento y ahorran una tonelada de espacio.

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Gracias a boutiques de fitness como OrangeTheory y los gimnasios Crossfit, el remo o los ergs vuelven a estar en el radar de todos. Los remos son divertidos, fáciles para las articulaciones y una de las formas más eficientes de hacer ejercicio para todo el cuerpo. Desafortunadamente, también son grandes. Si tiene la suerte de tener toda la habitación dedicada a un gimnasio en casa, eso puede no ser un problema. Pero si no tiene los pies cuadrados de sobra o no quiere una máquina enorme en el medio de su sala de estar, eso puede representar un problema. Afortunadamente, hay excelentes remeros en el mercado. Las mejores máquinas de remo plegables no ocupan mucho espacio, son sorprendentemente asequibles y son tan buenas como sus parientes no plegables. Sigue leyendo para ver nuestros favoritos.

Al comprar equipos de entrenamiento para el hogar, siempre existe la preocupación de sacrificar la calidad por tener una máquina que se ajuste a su espacio. No diré nombres, pero recuerdo claramente cuando un miembro de mi familia compró una caminadora "autopropulsada". Aunque su tamaño era discreto, caminar sobre él era como andar penosamente por el barro. Para ser justos, las cintas de correr plegables han existido desde entonces, pero esa era terrible. Rápidamente fue empujado a un rincón y olvidado.

Las máquinas de remo son máquinas impresionantes. Sin embargo, uno puede preguntarse si los remeros plegables son tan buenos como los no plegables. Respuesta corta: Sí. De hecho, no hay mucha diferencia entre los remos plegables y los tradicionales. Pueden tener más piezas en términos de ensamblaje, pero generalmente son igual de duraderos y la mayoría están diseñados para realizar un seguimiento del progreso de su entrenamiento mientras brindan una experiencia de ejercicio cómoda.

Otro beneficio de las máquinas de remo plegables es que la mayoría tiene ruedas de transporte, lo que las hace más fáciles de mover. Al igual que los ergios tradicionales, varían en tamaño y tipo de resistencia. Algunos colapsan en una unidad rectangular esbelta, mientras que otros solo se pliegan parcialmente. Presta atención a las dimensiones, especialmente a la altura.

Las máquinas de remo ofrecen un ejercicio de bajo impacto, lo que las convierte en una excelente opción para aquellos que tienen problemas con las articulaciones. Remar aumenta tu frecuencia cardíaca, lo que significa que cuenta como un ejercicio cardiovascular. Alternativamente, también cuenta como entrenamiento de fuerza. Según la AFPA (Asociación Estadounidense de Profesionales del Fitness), el remo en interiores utiliza hasta el 90 por ciento de los músculos del cuerpo, lo que lo convierte en un entrenamiento para todo el cuerpo. ¡Actúa tu espalda, brazos, piernas e incluso tu núcleo!

"Para los adultos mayores en particular, el remo proporciona un método de bajo impacto para engordar y quemar calorías en un período de tiempo relativamente corto", explica Celine Corbie, instructora certificada de acondicionamiento físico de ACE Group.

Muchas mujeres comienzan a notar un aumento en la grasa abdominal a medida que envejecen, según la Clínica Mayo. En consecuencia, esto los pone en riesgo de enfermedades cardíacas y cáncer. La buena noticia es que el ejercicio, como el remo, puede reducir el exceso de peso. Corbie explica:

"A diferencia de los abdominales, las planchas o muchos otros ejercicios básicos, el remo le permite enfocarse en su abdomen, ¡de una manera más sofisticada y astuta! alrededor de 45 grados) en la parte posterior del cinturón del remo involucra todo su núcleo, estabilizando la parte superior del cuerpo para permitir un golpe completo".

De acuerdo con un artículo de la Escuela de Medicina de Harvard, incluso si no pierde peso, el ejercicio regular puede reducir el tamaño de su cintura.

Hay cuatro tipos de remo, cada uno basado en el tipo de resistencia que ofrecen. Dependiendo de la marca, la mayoría ofrece accesorios similares (piense en entrenamientos preprogramados y contadores de brazadas). La mejor máquina de remo plegable para usted dependerá del tamaño de su espacio, presupuesto y si el ruido es una preocupación.

¿Ruido? ¿tu dices? Sí. Si está familiarizado con el remo de su gimnasio, es posible que haya notado cómo algunos hacen un fuerte silbido cuando tira hacia atrás de la barra en T. Esto viene del volante, que es donde se genera la resistencia. En un gimnasio parlanchín, el sonido puede no ser irritante. Sin embargo, si espera remar mientras su esposo duerme, un remero tranquilo no será negociable.

Los remeros magnéticos son uno de los tipos más comunes. A diferencia de otros tipos de remeros, no se vuelven más difíciles de tirar cuanto más rápido vas, y son ideales para principiantes. Son relativamente silenciosos. Por el contrario, las máquinas de remo de aire (lo que se encuentra en la mayoría de los gimnasios) son mucho más ruidosas. Sin embargo, esto no los hace malos. Algunas máquinas de remo, como laConcepto2 RowErg, han sido diseñados para mantener bajo el factor de ruido.

Los remeros de agua tienen su volante en un tanque y crean una resistencia similar a la de un bote real. Hacen ruido, pero no es fuerte, y puede que te resulte relajante. La cantidad de agua en el tanque determinará la resistencia de las máquinas. Aunque puedas pensar que no serían la mejor máquina de remo plegable, hay modelos, como elMáquina de remo de agua de troncoo este porXTERRA, que son sorprendentemente compactos.

Los remos hidráulicos utilizan pistones para crear resistencia, no son excepcionalmente ruidosos y son económicos. Son muy delgados en comparación con otros remeros y son las mejores máquinas de remo plegables si tiene poco espacio.

Hay muchas máquinas de remo con las que la gente está loca. por ejemplo, elremero de agua , viene con una pantalla táctil de 22 pulgadas y entró en la lista de cosas favoritas de Oprah en 2021. Se puede almacenar en posición vertical. Sin embargo, compacto no lo es. Alternativamente, elNordicTrack RW900también viene con una pantalla grande, cuesta menos y se pliega.

Una de las mejores máquinas de remo plegables es laRemo magnético Sunny Health and Fitness . Además de costar menos de $ 500, su barandilla se puede girar horizontalmente y mide solo 53,5 pulgadas de alto. No tiene una pantalla elegante, pero eso claramente no les importa a las 9000 personas que le dieron 5 estrellas en Amazon.

Algunas máquinas de remo plegables aún pueden parecer un poco gruesas cuando se comprimen. Si está decidido a mantener el suyo fuera de la vista cuando no esté en uso, los sistemas hidráulicos, como elPlaneador Stamina BodyTrakoMáquina de Remo Hidráulica LANOS son el camino a seguir. No tienen volante, lo que ahorra mucho espacio. También son más ligeras que otras máquinas de remo, por lo que son fáciles de transportar de un lugar a otro.

Aquí es donde adivinas que te voy a decir que depende de lo que estés buscando. Si bien eso es cierto, le sugiero que considere el tipo de experiencia de entrenamiento que está buscando. Si se aburre con facilidad o encuentra útil un entrenador, la mejor plegadora para usted puede ser una que incluya una aplicación, como laRemo inteligente ShareVgo . Sin embargo, si está de acuerdo con aparecer en suAirpods de Appley remar hasta que tu corazón esté satisfecho, hay muchos remeros que no requieren que descargues, cargues o conectes nada más que tu trasero al asiento.

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ElRemo inteligente Echelon cuenta con 32 niveles de resistencia magnética, todos los cuales se pueden controlar convenientemente a través de su manillar. El asiento se desliza sin esfuerzo hacia adelante y hacia atrás a medida que empuja y tira. Coloque su teléfono inteligente o tableta en el soporte del dispositivo. Gira y voltea, y si te conviertes en miembro de Echelon ($39.99 mensuales) tendrás acceso a entrenamientos de estudio y música. Mide 40 pulgadas de largo y 21 pulgadas de ancho cuando está plegado. No se sorprenda si se enamora de lo silencioso pero eficiente que es este remero, como lo hizo un usuario.

"Este producto es resistente, silencioso y ofrece un buen entrenamiento. Hay mucho rango de resistencia y mi marco de seis pies se ajusta muy bien con espacio de sobra".

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Si eres nuevo en el remo, elMáquina de remo magnética de Sunny Health & Fitness es para ti. Los pedales giratorios son antideslizantes y mantienen los pies en su lugar, mientras que las manijas grandes brindan un agarre cómodo. Un monitor en el volante facilita el seguimiento de la distancia y el tiempo, y hay ocho opciones de resistencia para elegir. Una de las máquinas de remo plegables más populares del mercado, a los usuarios les encanta su funcionalidad:

"¡No puedo creer el gran valor que tiene! Es más silencioso que el del gimnasio, pero brinda la misma experiencia. Obviamente, no se usa a nivel comercial en mi casa, pero lo uso todas las noches cuando veo televisión, y ha sido todo lo que podía desear. Realmente no puedo creer que un gran remero esté disponible al precio que tiene. No siento que haya habido compensaciones.

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Todo el mundo sabe elremero de agua y su hermoso diseño. Si no puede salir al agua, es la siguiente mejor opción con su mecanismo de arrastre electromagnético que hace que cada golpe se sienta como si estuviera deslizándose a través de olas reales. Si siempre ha querido tener la máquina, pero no pudo colocarla en su hogar, le encantará laRemo de olas Hydrow . Técnicamente no se pliega, pero es estrecho y se puede guardar en posición vertical durantealmacenamiento con anclaje vertical . Como elremero de agua , ofrece una experiencia de remo más auténtica pero es un 30 por ciento más pequeña. también entracuatro colores diferentes . No importa cuán "acogedor" sea el espacio de su vivienda, la máquina no ocupará un espacio precioso y, de hecho, puede mejorar la estética en lugar de quitarla. Tiene una pantalla de 16 pulgadas y, si tiene una Membresía Hydrow All-Access ($ 44 por mes), puede remar virtualmente alrededor del mundo, además de participar en clases de yoga, entrenamiento en circuito, acondicionamiento y más. La pantalla no gira, pero el mecanismo de deslizamiento es tan silencioso que puedes hacer ejercicio cuando quieras sin molestar a nadie.

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No es el mar abierto, pero tal vez la siguiente mejor opción. ElMáquina de remo inteligente Proform 750R tiene pedales que pivotan con tus movimientos, brindando una experiencia de remo más natural. Lo que realmente nos encanta es que la compra de este remo incluye una membresía de 30 días para iFit. Todo lo que tiene que hacer es conectarse con su bluetooth a su teléfono o tableta y su entrenador iFit puede seleccionar entre los 24 niveles de resistencia rápidos de la máquina para usted. También tendrás acceso a clases virtuales y sus entrenamientos globales que te llevarán remando hasta las llanuras africanas. El remo es pesado (más de 100 libras), pero se pliega sobre sí mismo y se puede ocultar en una esquina o en un armario.

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ElMáquina de Remo Hidráulica LANOS no se conecta a Bluetooth ni tiene accesorios elegantes, pero eso no significa que no te hará sudar. Este remo liviano pesa solo 34 libras, por lo que puede arrastrarlo frente a su televisor sin preocuparse de forzar nada. Controle manualmente su resistencia, mientras revisa su quema de calorías en el monitor. A los compradores de Amazon les encanta su eficiencia y su diseño compacto: "Esta máquina es genial. No daña las articulaciones, especialmente las rodillas. Trabajo más y más duro en esto que en una cinta de correr o corriendo. No ocupa mucho espacio".

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ElMáquina de remo magnética plegable de lujo de CIRCUIT FITNESS está fabricado con acero de aluminio y puede soportar 300 libras. Con casi ocho pies, está en el lado más grande, pero cuando está plegado, solo mide cuatro pies. El asiento moldeado por inyección evita que le duela el trasero y el monitor realiza un seguimiento de todo, desde la velocidad de la brazada hasta la temperatura de la habitación. Incluso puede pausar su progreso si necesita un descanso para ir al baño. Según un usuario, el remo es fácil de montar:

"A este hombre de 55 años le tomó 40 minutos armarlo. Llevo hasta 45 minutos durante los entrenamientos diarios y noté dolores musculares que no sabía que tenía... En 10 minutos empezarás a sudar. Recomendaría este producto para personas mayores que intentan ponerse en forma o perder algunas libras".

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Marcada como una máquina "construida para remeros, por remeros", laConcepto2 RowErg es silencioso y fuerte a pesar de su estructura delgada. Utiliza la resistencia del aire, que se puede controlar a través del amortiguador. Espere un remo suave de este éxito de ventas que seguramente lo mantendrá entretenido mientras suda. El monitor de rendimiento tiene juegos, opciones de entrenamiento y puede conectarse a aplicaciones de fitness y bluetooth. El montaje es fácil y la base del remo se separa para un almacenamiento sencillo.

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¿Tratando de elegir entre una bicicleta reclinada y un remo? ¡No tienes que hacerlo! ElRemo Avari Conversion II tiene un asiento de gran tamaño y un respaldo cómodo, lo que lo convierte en una excelente opción si el respaldo es una preocupación. El monitor en la parte delantera de la máquina es fácil de operar, registra la velocidad, el tiempo y las calorías que ha quemado. Los pistones de pulso en el costado del asiento miden su ritmo cardíaco. A un crítico de Amazon le encantó cómo no generaba desorden en su hogar.

"Esta es una gran pieza de equipo de ejercicio para aquellos que quieran ponerse en mejor forma. Lo que me gusta es que tienes la opción de remar o andar en bicicleta, y se pliega y no estorba. Esto es ideal para vivir en un apartamento o si simplemente no quiere que su equipo de ejercicio ocupe todo su espacio".

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Los remeros interactivos, como el Hydrow Rower, están de moda, y aunque hay muchos que se conectan a aplicaciones, es bueno tener uno que incluya una pantalla. ElRemo NordicTrack RW tiene una pantalla táctil de 22 pulgadas y se conecta a la plataforma iFit. Puede unirse a clases de estudio o hacer que los entrenadores expertos de iFit controlen la intensidad de sus entrenamientos. Una membresía mensual a la plataforma cuesta $39.99, pero su compra incluye una membresía familiar de 30 días (hasta 5 usuarios). Este remo viene con 26 opciones diferentes de resistencia digital, así como magnética y de aire, que se pueden ajustar manualmente. Los pedales son de gran tamaño, por lo que no te preocupes por pisar de forma incómoda. Mide 50,4 pulgadas de alto y 36,2 pulgadas de ancho cuando está plegado. Si no está completamente convencido de que el remo vale la pena su inversión, aquí hay una reseña que dejó un cliente satisfecho:

"Siempre quise una máquina de remo y decidí que una que se vinculara a la increíble interfaz iFit con la que ya estaba familiarizado sería una gran adición a nuestro gimnasio. La máquina era fácil de armar y se puede plegar fácilmente para hacer espacio adicional si necesario. La pantalla grande te hace sentir como si realmente estuvieras remando. Hay toneladas de entrenamientos para elegir y muchos incluyen ejercicios de piso para entrenamiento cruzado. Realmente me gusta que las clases para principiantes me hayan enseñado una mejor forma. Definitivamente he sentido una mejora en mi estilo de remo, y realmente disfruto tener esto como parte de mi gimnasio en casa".

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Los remeros ofrecen entrenamiento cardiovascular y de fuerza en una sola máquina, pero elProGear 750 lleva las cosas a un nuevo nivel. El asiento es extra grueso (también conocido como cómodo) y se puede ajustar en tres ángulos diferentes. Otro ajuste rápido y el remero se pueden usar para realizar jalones, remos inclinados y prensas de hombros. Los cilindros hidráulicos independientes le permiten ajustar manualmente la resistencia. Esta es una característica muy buena si está rehabilitando un brazo o luchando contra desequilibrios corporales. La pantalla LDC muestra las estadísticas básicas, pero el remero que se duplica como una estación de circuito tradicional lo compensa. El remero incluso hizo que un cliente renunciara a su membresía en el gimnasio.

"Hago un gran ejercicio en los brazos y la parte superior de las piernas, mucho mejor que el remo de volante que usé en el Y. [Su] acción es muy suave, y cuando jalo los brazos hacia los lados en lugar de hacia adelante y hacia atrás, en realidad se siente como remar en un lago. Esta es una de las mejores compras que he hecho y lo mejor de todo es que ya no tengo que ir a la Y donde veo que la gente no limpia el equipo después de usarlo".

Cómprelo en Dick's Sporting Goods, $649.99

ElMáquina de remo de agua XTERRA ERG600W tiene seis niveles de resistencia, cada uno depende de la cantidad de agua colocada en el tanque. Su asiento alto (13,5 pulgadas de alto) hace que subir y bajar sea fácil, y hay cinco entrenamientos preprogramados integrados si no sabe por dónde empezar. La gran pantalla LED ajustable rastrea el tiempo, el número de brazadas, las calorías quemadas, la distancia y más. Cuando está colapsado, el remo mide solo 33 pulgadas de alto. A los usuarios les encanta el sonido relajante que hace el agua y cómo afecta la resistencia.

"Esta es una máquina de remo increíble. Es casi silenciosa, y el precio y la garantía me sorprendieron. [Recomiendo] no poner demasiada agua en el tanque, solo un poco por encima del nivel mínimo. En seis a 10 minutos, su ritmo cardíaco se estar por encima del techo".

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Lo que nos gusta de laStamina BodyTrack Planeador 1050 es que incluso sin tecnología inteligente, cumple en el departamento de quema muscular. No seas escéptico acerca de su marco delgado. Está hecho de acero sólido. Tiene placas de pie texturizadas y resistencia hidráulica ajustable. El monitor le permite realizar un seguimiento de las calorías, el tiempo, su brazada total y toda la máquina es tan delgada como un par de esquís cuando está plegada. En lugar de la barra en T estándar, el remero tiene palancas que ofrecen un rango completo de movimiento. Un cliente satisfecho se entusiasmó con el entrenamiento que les dio: Los brazos de remo articulados son realmente geniales. Amplio rango de movimiento y puedes cambiar tu técnica de remo para trabajar diferentes músculos.

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Mantén tu entrenamiento en silencio con este remero compacto pero poderoso. ElMáquina de remo MaxKare se enciende con solo presionar un botón, tiene asientos cómodos y 16 niveles de resistencia. Su volante está mejorado por inercia, lo que hace que la tracción sea súper suave y silenciosa. Los mangos son antideslizantes y, cuando está plegado, el remo solo mide 42,3. pulgadas de alto y 37.4 de ancho. A los revisores les encantan sus capacidades silenciosas y generadoras de sudor.

"Estoy muy feliz de haber comprado esto. Sin ningún tipo de ruido. Me encanta poder sostener mi iPad en él [y] ver videos mientras hago ejercicio. Este fue el producto más organizado que pude armar; me tomó unos 20 minutos. ¡Fue maravilloso, y en cinco minutos estaba sudando! Me encanta que puedo doblarlo y guardarlo en la esquina o en el armario".

Compra en Amazon, $325.99

Tiempo de confesión: a veces paso más tiempo "tomando un descanso" en mi equipo de fitness que realmente usándolo. Afortunadamente, eso no es posible con elRemo inteligente ShareVgo . Si desea obtener crédito por cada milla que recorra, debe dar una carrera completa para que la máquina lo registre. Considéralo un contador de responsabilidad integrado. Descargue la aplicación de suscripción gratuita ShareVGo y conecte el remo a través del bluetooth de su teléfono inteligente para obtener una lectura aún más precisa de sus estadísticas de estado físico o hacer los desafíos basados ​​en el tiempo. El riel de acero de 48 pulgadas es ajustable y se adapta tanto a los pequeños como a los escultural. Aunque el remo no se pliega en la unidad más delgada, el riel se puede girar verticalmente para volverse más compacto.

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